Ontzuren ontzuren

Ontzuren

In een gezond lichaam heerst een zuur-basen evenwicht. Een overschot aan basen ontstaat niet vaak, maar een overschot aan zuren des te vaker. Medici noemen dit acidose, maar in de natuurgeneeskunde wordt meer over verzuring gesproken.

Bij verzuring van het lichaam is sprake van een hogere inname van zuren via de voeding, hogere productie van zuren door ziekte of stress, of een onvoldoende uitscheiding van zuren.

Verzuring kan op termijn leiden tot tal van lichamelijke klachten, omdat de zuur-basen huishouding van het lichaam o.a. van invloed is op:
• de zuurstofhuishouding
• de vochthuishouding
• de mineraalhuishouding
• enzymwerking en
• de hormoonhuishouding

De Westerse leefstijl draagt bij aan een zuuroverschot, doordat de meeste mensen in verhouding te weinig ontzurende levensmiddelen, zoals groente en fruit eten en stress onvoldoende compenseren met echte ontspanning. Ontzuren begint dus bij te onderzoeken hoe groot de mate van verzuring van het lichaam is en waar dit door is ontstaan.

Naast het aanpassen van de leefstijl heeft Zwitserse merk Vicopura heeft diverse producten die het lichaam helpen in het ontzuringsproces:
• kruidentheeën helpen bij de ontgifting
• basisch badzout helpt bij de uitscheiding van zuren
• basische voedingssupplementen vullen tekorten in de
  dagelijkse voeding aan
• basische cosmetica versterken de reiniging van de huid.